Ängste besiegen, Disziplin und Resilienz leben
Mental Survival: Mentale Stärke und Resilienz für Männer – Prinzipien für mehr Disziplin und Willenskraft – Ängste überwinden, Ziele erreichen und einen starken Charakter entwickeln
Buchvorstellung
Mental Survival
Es gibt Männer, die leben sechzig Jahre ihres Lebens mit einer scheiß Wut im Bauch. Mit siebzig sterben sie. Das hört sich jetzt so an, als wären es nur einige wenige. Aber weißt du was?Ich kenne und kannte sehr viele dieser Männer. Wenn ich es mir recht überlege, fielen fast alle die ich kannte in diese Kategorie, selbst diejenigen unter ihnen, die glaubten, oder verzweifelt glauben wollten, dass ihr Leben doch tatsächlich irgendeinen tiefgründigen Sinn ergäbe.
Verdammte Lügner.
Es ist wie alles und immer im Leben. Wenn man keinen Sinn erkennt, erfindet man einen und redet sich ein, ja, das ist es doch!
Zeitlebens rührt diese Wut von unerfüllten Träumen. Vom nicht verstanden sein. Vom Fehlen von Chancen und von nicht genutzten Gelegenheiten. Vom Mangel männlicher Herausforderungen und von der Abwesenheit jeglicher männlichen Abenteuer. Von körperlicher Krankheit, unstabiler Psyche, vom nicht vorhandenen Selbstbewusstsein oder fehlender Zivilcourage. Und wer weiß schon, ob auf dem Grabstein einiger nicht auch stand: Hier ruht einer, den die Gesellschaft, die Frau oder gar die Schwiegermutter in ein Hamsterrad gesperrt hatte, aus dem zu fliehen er nicht aus eigner Kraft Imstande war?
Mann sein dürfen mit allen männlichen Facetten, das wollen wir ja alle.
Da geht es unter anderem auch darum den Bad Boy in uns rauszulassen.
Wir wollen uns wild, weise, unnahbar, sportlich, zärtlich, knallhart, mutig, draufgängerisch, stabil, aus dem Rahmen fallend, auffallend, einzelgängerisch und ich erspare mir den Rest.
Über mich
Ich wende meine Erfahrung
in eine Geschichte.
Ich bin 62, habe alle nur erdenklichen Facetten des Mannseins durchgemacht. Die Übelsten wie die berauschendsten. Und deswegen bin ich hier. Um dir zu helfen, nicht mit 70 und unerfüllten Träumen ins Grab zu taumeln.
Denn sie wissen nicht, wer sie sind.
Auf, packen wir es an.
Ich habe Kameraden, die wissen nicht mehr, wer sie sind. Weder sehen sie ein Ziel, noch tut sich vor ihnen ein Weg auf, der sie gegebenenfalls dorthin führen würde. Bei ihnen handelt es sich sprichwörtlich um eine lost Generation, eine verlorene Generation von wundervollen aber ansonsten völlig desorientierten Männern.
An dieser Stelle möchte ich gerne ins Du übergehen. Vielleicht gehörst du auch dazu. Zur verlorenen Generation? Warum das Du? Weil es einfach besser passt. Lass uns uns nahe sein. So nahe, wie Brüder es eben sind oder so nahe, wie Brüder sich sein sollten.
Ob das gleiche Blut durch unsere Adern fließt, ist dabei völlig unerheblich. Ich selbst habe zwei Brüder. Ich habe einige wenige Freunde. Und ich habe viele sehr gute Bekannte. Von meinen zwei Brüdern bin ich gefühlsmäßig so weit entfernt, wie Frankfurt von Hongkong
Da ist nichts. Nichts, was mich wirklich sehr berührt. Einige meiner Bekannten stehen mir sehr viel näher und unter den Freunden gibt es zwei Menschen, denen ich bedingungslos mein Seelenheil und das Leben meiner Kinder anvertrauen würde.
Since 1945
Mentale Stärke, Disziplin und Selbstbeherrschung für Männer
Weil sie ihre Träume begraben, sich selbst nicht verstehen – und nie echte männliche Abenteuer erlebt haben.
Die etwas weiter oben erwähnten Kameraden gehören zu einer bestimmten Art von Mann, die mit der verlockenden Willenserklärung heranwuchsen, unverschämt maskulin durchs Leben zu marschieren, die aber, an einem ganz gewissen Punkt ihres Lebens angelangt, diesen Willen wieder über Bord warfen. Äußere Einflüsse und innere Kleinmut (Angst) waren der Grund (ich komme darauf zurück).Wie du persönlich von außen gesehen wirst, davon hast du keine Ahnung. Du hast nur eine vage Idee. Weil dir niemand die Wahrheit sagt. Dich selbst siehst du nur durch die Augen anderer – Kritik, Lob, Gleichgültigkeit und Lügen.
Ausgenutzt in jeder Hinsicht. Die Präzision, ja Pedanterie, mit der du manchmal selbst an dir selbst zweifelst, ist grenzenlos. Obwohl es auch Tage gibt, in denen du großen Mut hast und diesen auch beweist. Es gibt Tage, da wachst du früh auf und hast sofort das Gefühl, das heute ein ganz besonderer Tag ist. Du fühlst dich großartig, einfach genial. Du gehst runter ins Badezimmer, schaust in den Spiegel und wer glotzt dich an? Mister Universum! Du bist mit deinem Aussehen zufrieden, mit deiner Situation ja mit deinem ganzen Leben. An solchen Tagen könntest du die ganze Welt umarmen. Diese Anflüge sind allerdings sehr selten bei dir.
Folgendes Szenario erlebst du viel öfter….